SALUD FEMENINA

Mirad lo q me mandaron: ‪Conferencia en Stanford.

La última disertación fue sobre la conexión mente-cuerpo; la relación entre el estrés y el malestar físico. El orador (jefe de psiquiatría en Stanford) dijo, entre otras cosas, que una de las mejores cosas que un hombre puede hacer por su salud es casarse con una mujer. Mientras que una mujer, una de las mejores cosas que puede hacer por su salud es cultivar la relación con sus amigas. Al principio, todo el mundo se rió, pero hablaba en serio. Las mujeres conectan entre ellas de manera diferente y se proporcionan sistemas de apoyo que las ayudan a lidiar con el estrés y las experiencias difíciles de la vida. Físicamente, esta cualidad "tiempo para las amigas" nos ayuda a fabricar más serotonina -un neurotransmisor que ayuda a combatir a depresión y puede producir una sensación general de bienestar. Las mujeres comparten sus sentimientos, mientras que los hombres a menudo se relacionan en torno a actividades. Ellos raramente se sientan con un amigo a hablar de cómo se sienten acerca de cualquier cosa o cómo va su vida personal. ¿Trabajo? Sí. ¿Deportes? Sí. ¿Coches? Sí. ¿Pesca, caza, golf? Sí. Pero ¿sus sentimientos? Muy pocas veces. Las mujeres lo hacen todo el tiempo. Nosotras compartimos desde nuestra alma con nuestras hermanas y, evidentemente, es muy bueno para nuestra salud. El orador dijo que dedicar tiempo con una amiga es tan importante para nuestra salud general como el jogging o ir al gimnasio. Hay una tendencia a pensar que cuando "hacemos ejercicio" estamos haciendo algo bueno para nuestro cuerpo. Y es cierto. Pero, hay quienes piensan que cuando hablamos con nuestras amigas, estamos perdiendo el tiempo y deberíamos estar ocupadas de forma más productiva. No es cierto. De hecho, dijo, que el no crear y mantener relaciones personales de calidad con otras personas, es tan nocivo para nuestra salud física como fumar. Por lo tanto, cada vez que nos sentamos a conversar con amigas, date unos golpecitos en la espalda y felicitate por estar haciendo algo útil para tu salud. ¡Vivan los "cafecitos" con las amigas y los chats!

EL GRIEGO DE TOLEDO

A pesar de encontrarnos a las puertas de la clausura de la exposición de EL Greco en Toledo, no me resisto a hacer una pequeña reseña sobre la maravilla que se ha podido ver en esta ciudad asombrosa.

Bajo el título de EL GRIEGO DE TOLEDO: pintor de lo visible y lo invisible, se han expuesto pinturas  tanto de la etapa de su vida en esta ciudad como anteriores, difíciles de ver hasta este momento. El motivo del evento es el IV centenario de de l muerte del artista Domenico Theotokopuli (1541-1614)

Museo de Santa Cruz

La exposición no se limita al Museo de la Santa Cruz, sino que se despliega por toda la ciudad: en iglesias, conventos y capillas en los que el propio autor colocó sus obras. Incluso en la catedral, donde un restaurado "Expolio" brilla con una luz cegadora.

"El expolio"

Se han llevado cuadros tan conocidos como " El caballero de la mano en el pecho " , cuya sede es el Museo del Prado, y se han abierto capillas particulares por primera vez al público como la de San José en la que pudimos ver el retablo en honor de este santo junto a un Jesús niño….que sobrecoge por su belleza.

EL Greco se estableció en Toledo en 1577 después de pasar por Italia donde aprendió mucho de los grandes maestros renacentistas. Aquí quiso ser pintor de la corte pero a Felipe II no le gustó nada en absoluto el encargo que le hizo para El Escorial: el martirio de San Mauricio. Nunca más fue llamado por el rey pero los aristócratas y eclesiásticos toledanos, digamos que "se lo rifaban".

Fue un hombre extraño. Solo se le conoce una relación con otra extraña mujer, Jerónima de las Cuevas, con la que nunca se casó pero con la que tuvo a su único hijo, Jorge Manuel, que pasó a la posteridad no por ser pintor como su padre sino por aparecer en el cuadro de "El entierro del Conde Orgaz" como ese niño que nos mira fíjamente a los ojos.

Torre de la Catedral de Toledo, desde el claustro

La iglesia de San Torcuato a la que llevó sus restos su hijo, después de sacarlo de la iglesia de las dominicas por una disputa, fue demolida en el siglo XIX. No quedan restos de su muerte pero si de su vida. Mejor dicho, de su arte que, en definitiva, fue su vida.

Toledo y el Puente de Alcántara

Ópera en Madrid

Qué hay más relajante que esperar la apertura del Teatro Real , sentada frente al Palacio Real con una buena horchata? 

Estas terrazas tienen el mejor lugar de la plaza y además de poder comer, se puede tomar un refresco ahora que empieza a apretar el calor. Las hay con vaporizadores de vapor de agua, que te bañan de frescor cada pocos minutos.

Son un remanso de paz dentro de Madrid y si eres buen observador, hasta sé puede oír a los pájaros, que por otro lado, no dudarán en comerse todo tu aperitivo si no estás atento!

Y como no hablar de la luz, la luz blanca de Madrid que tanto añoró Velazquez mientras estuvo en Italia. 

Luz siempre blanca , clara, limpia, luminosa....¡ de Madrid, al cielo !